Produkt
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 322 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada von Hacendado liefert 322 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (16%)
57,3gKohlenh. (72%)
3,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 12,30 g
EAN / Barcode 8480000080479
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada enthält 322 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada liefert 12,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada enthält 57,3g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 12,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sopa De Pollo Con Fideos Finos Deshidratada hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.