Produkt
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream
Firma
Häagen-Dazs
Brennwert
🔥 239 kcal
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream von Häagen-Dazs liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1076 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
26,6gKohlenh. (44%)
13,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 0055000205887
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1076 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
106.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
186.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
58.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.29787234g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.40425532g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1076 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream enthält 26,6g Kohlenhydrate (davon 23,4g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salted Caramel Brownie exträaz Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.