Produkt

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni

Name: Hamburger Helper Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni
Brand: Hamburger Helper
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hamburger Helper

Brennwert

🔥 351 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni von Hamburger Helper liefert 351 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,8gProtein (12%)

73,0gKohlenh. (81%)

2,7gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,4 g

Ballaststoffe —

Salz 3,65 g

EAN / Barcode 0652729711653

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶78 Min.Spazieren

🚴44 Min.Radfahren

🏃32 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni? +

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni enthält 351 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni? +

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni liefert 10,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni? +

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 10,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni? +

Spicy Jalapeño Cheeseburger Macaroni hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.