Produkt
Hammermühle Tassenküchlein Schoko
Firma
Hammer Muhle
Brennwert
🔥 238 kcal
❤️ Herzfreundlich
Hammermühle Tassenküchlein Schoko von Hammer Muhle liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 428 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (8%)
42,2gKohlenh. (73%)
4,9gFett (19%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 4015537000306
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 428 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (26.7g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Hammermühle Tassenküchlein Schoko enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 428 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hammermühle Tassenküchlein Schoko liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hammermühle Tassenküchlein Schoko enthält 42,2g Kohlenhydrate (davon 26,7g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hammermühle Tassenküchlein Schoko kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hammermühle Tassenküchlein Schoko hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.