Produkt

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner

Name: Happy Crulture Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner
Brand: Happy Crulture
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Happy Crulture

Brennwert

🔥 365 kcal

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner von Happy Crulture liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (12%)

34,2gKohlenh. (40%)

18,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 11,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,23 g

EAN / Barcode 3760055770125

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner? +

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner? +

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner? +

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner enthält 34,2g Kohlenhydrate (davon 11,7g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner? +

Epicerie / Petit Déjeuner / Céréales Petit Déjeuner hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.