Produkt
Haribo Süsse Mäuse
Firma
Haribo
Brennwert
🔥 363 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Haribo Süsse Mäuse von Haribo liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 84,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 69,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 726 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (7%)
84,0gKohlenh. (92%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 69,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 4001686407530
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 726 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (69g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Haribo Süsse Mäuse enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 726 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Haribo Süsse Mäuse liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Haribo Süsse Mäuse enthält 84,0g Kohlenhydrate (davon 69,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Haribo Süsse Mäuse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Haribo Süsse Mäuse hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.