Produkt
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions
Firma
Harris Teeter
Brennwert
🔥 214 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions von Harris Teeter liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (12%)
17,9gKohlenh. (31%)
14,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0072036027047
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions enthält 17,9g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Harris teeter, fresh foods market, artisan hummus, caramelized onions hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.