Produkt

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans

Name: Harris Teeter, Harris-Teeter Inc. Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans
Brand: Harris Teeter, Harris-Teeter Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Harris Teeter, Harris-Teeter Inc.

Brennwert

🔥 389 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans von Harris Teeter, Harris-Teeter Inc. liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 77,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,4gProtein (8%)

77,8gKohlenh. (81%)

4,6gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 0072036101129

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (20.37g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans? +

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans? +

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans? +

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans enthält 77,8g Kohlenhydrate (davon 20,4g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans? +

Harris teeter, harvest grains, a wholesome grain cereal with raising, date & pecans hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.