Produkt
Toaster pastries, frosted cookies & creme
Firma
Harris Teeter
Brennwert
🔥 385 kcal
⚡ Energy-Boost
Toaster pastries, frosted cookies & creme von Harris Teeter liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 69,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
69,8gKohlenh. (72%)
9,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0038000435188
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
104.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
315.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Folat
100 µg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
163.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Toaster pastries, frosted cookies & creme enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toaster pastries, frosted cookies & creme liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toaster pastries, frosted cookies & creme enthält 69,8g Kohlenhydrate (davon 38,5g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toaster pastries, frosted cookies & creme kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toaster pastries, frosted cookies & creme hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.