Produkt
Signature chocolate truffles
Firma
Harry & David
Brennwert
🔥 605 kcal
⚡ Energy-Boost
Signature chocolate truffles von Harry & David liefert 605 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
47,4gKohlenh. (32%)
42,1gFett (64%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 39,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0780994645370
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (42.10526316g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.47368421g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Signature chocolate truffles enthält 605 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Signature chocolate truffles liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Signature chocolate truffles enthält 47,4g Kohlenhydrate (davon 39,5g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signature chocolate truffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Signature chocolate truffles hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.