Produkt

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING

Name: Harvest Morn Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING
Brand: Harvest Morn
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Harvest Morn

Brennwert

🔥 482 kcal

⚡ Energy-Boost

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING von Harvest Morn liefert 482 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 56,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (6%)

56,1gKohlenh. (53%)

18,9gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,0 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 4,84 g

EAN / Barcode 4061461951771

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11.2 g

51% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (18.942g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (31.958g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING? +

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING enthält 482 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING? +

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING? +

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING enthält 56,1g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING? +

Harus Morn RICE CAKES WITH MILK CHOCOLATE COATING hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.