Produkt
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs
Firma
Harvest Snaps
Brennwert
🔥 524 kcal
⚡ Energy-Boost
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs von Harvest Snaps liefert 524 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (11%)
52,4gKohlenh. (40%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0071146009813
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs enthält 524 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs enthält 52,4g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White Cheddar Jalapeño Crunchy Puffs hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.