Produkt
Tuscan Herb Pork Loin Filet
Firma
Hatfield
Brennwert
🔥 116 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
❤️ Herzfreundlich
Tuscan Herb Pork Loin Filet von Hatfield liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Tuscan Herb Pork Loin Filet einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 3,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 44g, was 51 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (63%)
3,6gKohlenh. (13%)
3,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 0070919060259
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 51 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (17.9g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Tuscan Herb Pork Loin Filet enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 44g sind das 51 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tuscan Herb Pork Loin Filet liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Tuscan Herb Pork Loin Filet enthält nur 3,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 3,1g pro 100g.
Tuscan Herb Pork Loin Filet hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.