Produkt
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g
Firma
Haugen-Gruppen AS
Brennwert
🔥 360 kcal
⚡ Energy-Boost
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g von Haugen-Gruppen AS liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (11%)
59,0gKohlenh. (70%)
7,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7612100063576
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 52,0g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sjokoladedrikk Belgisk Sjokolade, 220 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.