Produkt

Herings-Happen Scharfe Tomate

Name: Hawesta Herings-Happen Scharfe Tomate
Brand: Hawesta
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hawesta

Brennwert

🔥 132 kcal

🥗 Low Carb

Herings-Happen Scharfe Tomate von Hawesta liefert 132 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (29%)

6,6gKohlenh. (20%)

7,3gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4006922004559

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.3 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herings-Happen Scharfe Tomate? +

Herings-Happen Scharfe Tomate enthält 132 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Herings-Happen Scharfe Tomate? +

Herings-Happen Scharfe Tomate liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Herings-Happen Scharfe Tomate für Low Carb? +

Ja, Herings-Happen Scharfe Tomate hat mit 6,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Herings-Happen Scharfe Tomate? +

Herings-Happen Scharfe Tomate hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.