Produkt
almond butter Date Bites
Firma
Heaven & Earth
Brennwert
🔥 2040 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
almond butter Date Bites von Heaven & Earth liefert 2040 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 45,4g pro 100g — damit ist almond butter Date Bites eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 227,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 102,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 181,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 149g, was 3040 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g45,4gProtein (9%)
227,0gKohlenh. (45%)
102,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 181,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0810487003711
Standard-Portion 149 g
Kcal pro Portion 3040 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (45.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (102g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (181g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
454 Min.Spazieren
255 Min.Radfahren
186 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
almond butter Date Bites enthält 2040 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 149g sind das 3040 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
almond butter Date Bites liefert 45,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
almond butter Date Bites enthält 227,0g Kohlenhydrate (davon 181,0g Zucker) und 45,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du almond butter Date Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
almond butter Date Bites hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.