Produkt
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack
Firma
Heindl
Brennwert
🔥 287 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack von Heindl liefert 287 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,6g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 70,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 861 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (1%)
70,0gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 70,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 9001638172399
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 861 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (70g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack enthält 287 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 861 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack liefert 0,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 70,0g Zucker) und 0,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gelee-Genuss mit bunt gemixtem Frucht-Geschmack hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.