Produkt
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 107 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz von Heinz liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,3g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 460g, was 492 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (5%)
23,3gKohlenh. (94%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe —
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 87157253
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 492 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22.8g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 460g sind das 492 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz enthält 23,3g Kohlenhydrate (davon 22,8g Zucker) und 1,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hot Ketchup, 460 Grammes, Marque Heinz hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.