Produkt
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor
Firma
HEJ
Brennwert
🔥 356 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor von HEJ liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 28,9g pro 100g — damit ist CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 71,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g28,9gProtein (22%)
71,1gKohlenh. (54%)
14,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 4260644584151
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.88888889g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor liefert 28,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor enthält 71,1g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 28,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CRISPY Protein Bar Cookies & Cream Flavor hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.