Produkt

Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise

Name: Hellmann's Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise
Brand: Hellmann's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hellmann's

Brennwert

🔥 233 kcal

🥗 Low Carb

Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise von Hellmann's liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 23,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

6,7gKohlenh. (11%)

23,3gFett (89%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,83 g

EAN / Barcode 0068400662204

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 13.3 g

61% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

🧈 Fett (23.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise? +

Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise? +

Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise für Low Carb? +

Ja, Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise? +

Mayonnaise type dressing / Sauce style mayonnaise hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.