Produkt

Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl

Name: Hellriegel, Hellriegel Raffinesse Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl
Brand: Hellriegel, Hellriegel Raffinesse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hellriegel, Hellriegel Raffinesse

Brennwert

🔥 199 kcal

🥗 Low Carb

Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl von Hellriegel, Hellriegel Raffinesse liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (13%)

14,0gKohlenh. (22%)

18,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,50 g

EAN / Barcode 4102590003440

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl? +

Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl? +

Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl für Low Carb? +

Ja, Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl? +

Hellriegel Raffinesse Tomaten, sonnengetrocknet in Öl hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.