Produkt
Biscuits aux fruits et aux raisins
Firma
Hema
Brennwert
🔥 396 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits aux fruits et aux raisins von Hema liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 73,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
73,8gKohlenh. (75%)
8,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8717763836730
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (36.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Biscuits aux fruits et aux raisins enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits aux fruits et aux raisins liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits aux fruits et aux raisins enthält 73,8g Kohlenhydrate (davon 36,4g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits aux fruits et aux raisins kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits aux fruits et aux raisins hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.