Produkt
Porridge, Apfel-Zimt
Firma
Hemme
Brennwert
🔥 107 kcal
❤️ Herzfreundlich
Porridge, Apfel-Zimt von Hemme liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (6%)
15,5gKohlenh. (60%)
3,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4260055880897
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Porridge, Apfel-Zimt enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Porridge, Apfel-Zimt liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Porridge, Apfel-Zimt enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 8,2g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Porridge, Apfel-Zimt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Porridge, Apfel-Zimt hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.