Produkt
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage
Firma
HenriGiraudet
Brennwert
🔥 254 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage von HenriGiraudet liefert 254 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Mit nur 0,1g Zucker ist Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
17,5gKohlenh. (27%)
15,6gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3100080003100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage enthält 254 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage enthält 17,5g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.