Produkt
Boisson nutritionnelle pêche litchi
Firma
Herbalife
Brennwert
🔥 777 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Boisson nutritionnelle pêche litchi von Herbalife liefert 777 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 92,3g pro 100g — damit ist Boisson nutritionnelle pêche litchi eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 19,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g92,3gProtein (51%)
46,2gKohlenh. (26%)
18,1gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe 19,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00002542
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.2 g
64% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (92.30769231g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (19.2308g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.07692234g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.92307692g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
173 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Boisson nutritionnelle pêche litchi enthält 777 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Boisson nutritionnelle pêche litchi liefert 92,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Boisson nutritionnelle pêche litchi enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 26,9g Zucker) und 92,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Boisson nutritionnelle pêche litchi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Boisson nutritionnelle pêche litchi hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.