Produkt
Sopa de tomate gourmet
Firma
Herbalife Nutrition
Brennwert
🔥 325 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sopa de tomate gourmet von Herbalife Nutrition liefert 325 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 21,4g Protein pro 100g bietet Sopa de tomate gourmet einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (27%)
50,0gKohlenh. (64%)
3,2gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00001551
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
💪
Viel Protein (21.4g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sopa de tomate gourmet enthält 325 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sopa de tomate gourmet liefert 21,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Sopa de tomate gourmet enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 13,9g Zucker) und 21,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sopa de tomate gourmet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sopa de tomate gourmet hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.