Produkt
Wilde Hilde pour salade
Firma
Herbaria
Brennwert
🔥 194 kcal
❤️ Herzfreundlich
Wilde Hilde pour salade von Herbaria liefert 194 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 194 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (12%)
30,2gKohlenh. (69%)
3,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,8 g
Ballaststoffe —
Salz 25,00 g
EAN / Barcode 4021269041241
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 194 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Herbaria
❓ Häufige Fragen
Wilde Hilde pour salade enthält 194 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 194 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wilde Hilde pour salade liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wilde Hilde pour salade enthält 30,2g Kohlenhydrate (davon 20,8g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wilde Hilde pour salade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wilde Hilde pour salade hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.