Produkt

HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT

Firma

Herta, Knacki

Brennwert

🔥 260 kcal

🥩 Keto-geeignet 🚫🍬 Zuckerarm
HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT von Herta, Knacki liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 1,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 23,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 630g, was 1638 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (18%)
1,2gKohlenh. (2%)
23,0gFett (80%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,82 g
EAN / Barcode 3154230807759
Standard-Portion 630 g
Kcal pro Portion 1638 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 9.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium 21.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 288.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink 1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin 60.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Vitamin E 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 0.7 mg
64% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor 171.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren
🚴33 Min.Radfahren
🏃24 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 630g sind das 1638 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT enthält nur 1,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 23,0g pro 100g.
HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 LOT 2+1 OFFERT hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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