Produkt
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf
Firma
Herzens Küche, Maggi
Brennwert
🔥 235 kcal
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf von Herzens Küche, Maggi liefert 235 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (11%)
22,0gKohlenh. (39%)
12,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe —
Salz 6,50 g
EAN / Barcode 42394662
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf enthält 235 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 15,8g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.