Produkt
Premium Muesli Bars Fruit & Nut
Firma
Hillcrest
Brennwert
🔥 440 kcal
⚡ Energy-Boost
Premium Muesli Bars Fruit & Nut von Hillcrest liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 1188 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (9%)
51,3gKohlenh. (48%)
20,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 4061464726628
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1188 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Premium Muesli Bars Fruit & Nut enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 1188 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium Muesli Bars Fruit & Nut liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Premium Muesli Bars Fruit & Nut enthält 51,3g Kohlenhydrate (davon 16,2g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Premium Muesli Bars Fruit & Nut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium Muesli Bars Fruit & Nut hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.