Produkt
Glace chouchou
Firma
Histoires de Glaces
Brennwert
🔥 253 kcal
Glace chouchou von Histoires de Glaces liefert 253 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 487.5g, was 1233 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (12%)
28,4gKohlenh. (45%)
12,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,7 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3267180390513
Standard-Portion 487.5 g
Kcal pro Portion 1233 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Glace chouchou enthält 253 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 487.5g sind das 1233 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Glace chouchou liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Glace chouchou enthält 28,4g Kohlenhydrate (davon 25,7g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Glace chouchou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Glace chouchou hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.