Produkt
Glace Rocher Noir
Firma
Histoires de Glaces
Brennwert
🔥 251 kcal
Glace Rocher Noir von Histoires de Glaces liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 487.5g, was 1224 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (10%)
28,7gKohlenh. (47%)
11,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3267180390346
Standard-Portion 487.5 g
Kcal pro Portion 1224 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Glace Rocher Noir enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 487.5g sind das 1224 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Glace Rocher Noir liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Glace Rocher Noir enthält 28,7g Kohlenhydrate (davon 27,8g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Glace Rocher Noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Glace Rocher Noir hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.