Produkt

Heu Milch

Firma

Hof-Milch

Brennwert

🔥 47 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Heu Milch von Hof-Milch liefert 47 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Mit nur 4,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
3,5gProtein (30%)
4,9gKohlenh. (42%)
1,5gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 4260488780047

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 120 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶11 Min.Spazieren
🚴6 Min.Radfahren
🏃5 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Heu Milch enthält 47 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Heu Milch liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Heu Milch enthält nur 4,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,5g pro 100g.
Heu Milch hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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