Produkt

Chicken & Mayonnaise on multigrain

Name: Homemade Chicken & Mayonnaise on multigrain
Brand: Homemade
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Homemade

Brennwert

🔥 209 kcal

Chicken & Mayonnaise on multigrain von Homemade liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,6gProtein (26%)

20,4gKohlenh. (36%)

9,6gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 9313080922393

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 62/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & Mayonnaise on multigrain? +

Chicken & Mayonnaise on multigrain enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chicken & Mayonnaise on multigrain? +

Chicken & Mayonnaise on multigrain liefert 14,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chicken & Mayonnaise on multigrain? +

Chicken & Mayonnaise on multigrain enthält 20,4g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 14,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken & Mayonnaise on multigrain kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chicken & Mayonnaise on multigrain? +

Chicken & Mayonnaise on multigrain hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.