Produkt

Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g

Firma

Honig

Brennwert

🔥 276 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g von Honig liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Mit nur 3,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,0g Zucker ist Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 78g, was 215 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (19%)
46,0gKohlenh. (71%)
3,0gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8714700170476
Standard-Portion 78 g
Kcal pro Portion 215 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 78g sind das 215 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g enthält 46,0g Kohlenhydrate und 12,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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