Produkt

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites

Firma

Brennwert

🔥 615 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites von Hu liefert 615 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 7,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (5%)

46,2gKohlenh. (29%)

46,2gFett (66%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,8 g

Ballaststoffe 7,7 g

Salz 0,19 g

EAN / Barcode 0850043074267

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 7.7 g

26% des Tagesbedarfs

Eisen 7.7 mg

51% des Tagesbedarfs

Kalium 738.5 mg

21% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 23.1 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🌾 Viel Ballaststoffe (7.6923g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (46.15384615g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30.76923077g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶137 Min.Spazieren

🚴77 Min.Radfahren

🏃56 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites? +

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites enthält 615 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites? +

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites? +

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 30,8g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites? +

Cashew Butter + Pure Vanilla Bean Dark Chocolate Bites hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.