Produkt

Spicy Tenders de Poulet

Name: Hunkar Spicy Tenders de Poulet
Brand: Hunkar
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hunkar

Brennwert

🔥 241 kcal

Spicy Tenders de Poulet von Hunkar liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (24%)

17,7gKohlenh. (30%)

11,9gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3770022585805

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 66/100

🧈 Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Tenders de Poulet? +

Spicy Tenders de Poulet enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spicy Tenders de Poulet? +

Spicy Tenders de Poulet liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spicy Tenders de Poulet? +

Spicy Tenders de Poulet enthält 17,7g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spicy Tenders de Poulet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spicy Tenders de Poulet? +

Spicy Tenders de Poulet hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.