Produkt
Coconut Protein Powder
Firma
Hy-Pro
Brennwert
🔥 392 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Coconut Protein Powder von Hy-Pro liefert 392 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 77,4g pro 100g — damit ist Coconut Protein Powder eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g77,4gProtein (80%)
3,1gKohlenh. (3%)
7,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 4250031315802
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
96.2 mg
96% des Tagesbedarfs
Magnesium
330 mg
88% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
14.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (77.4g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Coconut Protein Powder enthält 392 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Coconut Protein Powder liefert 77,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Coconut Protein Powder enthält nur 3,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 7,3g pro 100g.
Coconut Protein Powder hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.