Produkt

Buttermilk pancakes, buttermilk

Name: Hy-Vee, Hy-Vee Inc. Buttermilk pancakes, buttermilk
Brand: Hy-Vee, Hy-Vee Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hy-Vee, Hy-Vee Inc.

Brennwert

🔥 214 kcal

❤️ Herzfreundlich

Buttermilk pancakes, buttermilk von Hy-Vee, Hy-Vee Inc. liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,7g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (8%)

42,7gKohlenh. (81%)

2,6gFett (11%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 10,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,92 g

EAN / Barcode 0075450108606

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk pancakes, buttermilk? +

Buttermilk pancakes, buttermilk enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Buttermilk pancakes, buttermilk? +

Buttermilk pancakes, buttermilk liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Buttermilk pancakes, buttermilk? +

Buttermilk pancakes, buttermilk enthält 42,7g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Buttermilk pancakes, buttermilk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Buttermilk pancakes, buttermilk? +

Buttermilk pancakes, buttermilk hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.