Produkt

Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad

Name: Hy-Vee Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad
Brand: Hy-Vee
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hy-Vee

Brennwert

🔥 150 kcal

🥗 Low Carb

Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad von Hy-Vee liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (8%)

9,0gKohlenh. (24%)

11,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,03 g

EAN / Barcode 0075450120509

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad? +

Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad? +

Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad für Low Carb? +

Ja, Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad hat mit 9,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad? +

Romaine lettuce, caesar dressing, croutons & parmesan cheese salad kit, caesar salad hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.