Produkt

Edel-Bitter Kakao 85 %

Name: ICAM, Rewe, Rewe Bio Edel-Bitter Kakao 85 %
Brand: ICAM, Rewe, Rewe Bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

ICAM, Rewe, Rewe Bio

Brennwert

🔥 633 kcal

Edel-Bitter Kakao 85 % von ICAM, Rewe, Rewe Bio liefert 633 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 54,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 633 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,6gProtein (6%)

21,4gKohlenh. (14%)

54,3gFett (80%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,08 g

EAN / Barcode 4337256274913

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 633 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 33.4 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 89/100

🧈 Fett (54.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶141 Min.Spazieren

🚴80 Min.Radfahren

🏃58 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edel-Bitter Kakao 85 %? +

Edel-Bitter Kakao 85 % enthält 633 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 633 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Edel-Bitter Kakao 85 %? +

Edel-Bitter Kakao 85 % liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Edel-Bitter Kakao 85 %? +

Edel-Bitter Kakao 85 % enthält 21,4g Kohlenhydrate (davon 13,2g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edel-Bitter Kakao 85 % kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Edel-Bitter Kakao 85 %? +

Edel-Bitter Kakao 85 % hat einen Sättigungsindex von 89/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.