Produkt
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel
Firma
Ice Fantasy, Netto MD
Brennwert
🔥 340 kcal
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel von Ice Fantasy, Netto MD liefert 340 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
36,2gKohlenh. (43%)
19,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 4316268650939
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.1 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel enthält 340 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel enthält 36,2g Kohlenhydrate (davon 31,3g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caramel Star Ice Cream - Karamelleisriegel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.