Produkt

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious

Name: Idahoan, Idahoan Foods Llc Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious
Brand: Idahoan, Idahoan Foods Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Idahoan, Idahoan Foods Llc

Brennwert

🔥 357 kcal

⚡ Energy-Boost

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious von Idahoan, Idahoan Foods Llc liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (8%)

71,4gKohlenh. (79%)

5,4gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 6,70 g

EAN / Barcode 0029700021207

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 19/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious? +

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious? +

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious? +

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious? +

Idahoan, fully loaded mashed potatoes, butterly delicious hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.