Produkt
Cacao ecológico instantáneo
Firma
Ideas
Brennwert
🔥 339 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Cacao ecológico instantáneo von Ideas liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 2712 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (9%)
78,0gKohlenh. (79%)
4,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8436007100283
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 2712 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Ideas
❓ Häufige Fragen
Cacao ecológico instantáneo enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 2712 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao ecológico instantáneo liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cacao ecológico instantáneo enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 7,5g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cacao ecológico instantáneo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cacao ecológico instantáneo hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.