Produkt
Kleine Rosine, Feine Backware
Firma
Ihre kleine Landbäckerei
Brennwert
🔥 330 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Kleine Rosine, Feine Backware von Ihre kleine Landbäckerei liefert 330 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 1238 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (82%)
3,4gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4015174010119
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1238 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Kleine Rosine, Feine Backware enthält 330 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 1238 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kleine Rosine, Feine Backware liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kleine Rosine, Feine Backware enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kleine Rosine, Feine Backware kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kleine Rosine, Feine Backware hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.