Produkt
Crostoli classici
Firma
Il forno dei colli
Brennwert
🔥 632 kcal
⚡ Energy-Boost
Crostoli classici von Il forno dei colli liefert 632 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (4%)
41,3gKohlenh. (26%)
48,5gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8012705400018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (48.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Crostoli classici enthält 632 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crostoli classici liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crostoli classici enthält 41,3g Kohlenhydrate (davon 9,9g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crostoli classici kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crostoli classici hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.