Produkt
Il Modicano - Classico
Firma
Il Modicano
Brennwert
🔥 549 kcal
⚡ Energy-Boost
Il Modicano - Classico von Il Modicano liefert 549 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (6%)
50,2gKohlenh. (37%)
33,9gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8054187800115
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
3.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.8 g
95% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Il Modicano - Classico enthält 549 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Il Modicano - Classico liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Il Modicano - Classico enthält 50,2g Kohlenhydrate (davon 50,2g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Il Modicano - Classico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Il Modicano - Classico hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.