Produkt

Gnocchi ripieni speck e brie

Firma

Il pastaio, Patarò

Brennwert

🔥 146 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Gnocchi ripieni speck e brie von Il pastaio, Patarò liefert 146 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Gnocchi ripieni speck e brie ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,1gProtein (11%)
25,0gKohlenh. (69%)
3,1gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8015057004576

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren
🚴19 Min.Radfahren
🏃14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Gnocchi ripieni speck e brie enthält 146 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi ripieni speck e brie liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gnocchi ripieni speck e brie enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gnocchi ripieni speck e brie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi ripieni speck e brie hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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