Produkt
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice
Firma
Imperial Grain
Brennwert
🔥 175 kcal
❤️ Herzfreundlich
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice von Imperial Grain liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (8%)
29,7gKohlenh. (70%)
4,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 4088700006924
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice enthält 29,7g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Coconut Lemongrass and Chilli Basmati Rice hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.