Produkt
WHITE & RED QUINOA
Firma
IMPERIAL GRAIN
Brennwert
🔥 155 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
WHITE & RED QUINOA von IMPERIAL GRAIN liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,9g pro 100g. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,5g Zucker ist WHITE & RED QUINOA ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (12%)
24,9gKohlenh. (70%)
2,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 4088700006764
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von IMPERIAL GRAIN
❓ Häufige Fragen
WHITE & RED QUINOA enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
WHITE & RED QUINOA liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
WHITE & RED QUINOA enthält 24,9g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du WHITE & RED QUINOA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
WHITE & RED QUINOA hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.